練馬区栄町敬老館
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活動報告 2017/07/04 19:40

本日は『のびのび体操』を開催しました!

今日の午後は『のびのび体操』を開催しました!

タオル使ってトレーニング♪じわじわと効いてきます!

 

タオルを使って正しい姿勢をとります。

ご覧ください!皆様のこの美しい立ち姿を!!

 

頭のマッサージもしましたよ~♪モミモミ♪気持ちいい~

 

講師の梅原先生は、とても楽しく分かりやすい指導をしてくださいますので、

『のびのび体操』は、運動経験が少ない方にもオススメですよ~♪

ぜひ一度ご参加ください♪

 

次回の『のびのび体操』は

平成 29年 7月31日(火) 午前 10時30分~午前 11時30分に開催します!

 (受付:午前 9時30分~)

定 員25名(先着)

*講座開始前までに定員に達した場合は、ご参加は締切となりますが

 次回の優先参加券を配布致します。(定員~講座開始までの配布となります。)

持ち物:タオル

 皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

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