今日の午後は『のびのび体操』を開催しました！

タオル使ってトレーニング♪じわじわと効いてきます！

タオルを使って正しい姿勢をとります。

ご覧ください！皆様のこの美しい立ち姿を！！

頭のマッサージもしましたよ～♪モミモミ♪気持ちいい～

講師の梅原先生は、とても楽しく分かりやすい指導をしてくださいますので、

『のびのび体操』は、運動経験が少ない方にもオススメですよ～♪

ぜひ一度ご参加ください♪

次回の『のびのび体操』は

平成 29年 7月31日（火） 午前 10時30分～午前 11時30分に開催します！

　（受付：午前 ９時３０分～）

定　員25名（先着）

＊講座開始前までに定員に達した場合は、ご参加は締切となりますが

　次回の優先参加券を配布致します。（定員～講座開始までの配布となります。）

持ち物：タオル

 皆様のご参加をお待ちしております！