練馬区栄町敬老館
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最新情報

お知らせ 2017/07/29 17:00

31日(月)は『のびのび体操』を開催します!

7月31日(月)は『のびのび体操』を開催します!

全身をゆっくりほぐしてから、タオルを使ったストレッチや体幹トレーニングなど、

充実した内容の体操です。

講師の梅原先生による楽しく分かりやすいご指導と、

椅子に座って行う体操ですので、体操初心者の方にもオススメですよ♪

 

『のびのび体操』

平成29年 7月31日(月) 午前10時30分~午前11時30分に開催します!

 (受付:午前9時30分~)

定 員25名(先着)

*講座開始前までに定員に達した場合は、ご参加は締切となりますが

 次回の優先参加券を配布致します。(定員~講座開始までの配布となります。)

持ち物:タオル

 

皆様のご参加をお待ちしております!

 

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