練馬区栄町敬老館
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最新情報

活動報告 2017/09/07 16:01

『スローエアロビック』が開催されました

午後より『スローエアロビック』が開催されました。今日で最終回です。

講師より軽快でわかりやすい説明を受けながら、

音楽に合わせて皆さんノリノリです♪

決して広くはないお部屋の中を、縦に横へ、前へ後ろへと有効に使っての運動でした。

ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。

講座の様子です↓

 

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