練馬区栄町敬老館
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最新情報

お知らせ 2017/10/05 13:30

明日の午前中に『整体師による骨盤やわらか体操』を開催します!

明日、10月6日(金)の午前は『整体師による骨盤やわらか体操』を開催します!

専用のチューブを使って、骨盤周りはもちろんのこと、

全身気持ちよくストレッチや、体幹トレーニング、

畳の上に寝転んで行うストレッチや筋トレ等内容盛りだくさん♪

動きやすい服装でご参加くださいね。

 

『整体師による骨盤やわらか体操』

平成 29年 10月 6日(金)午前 10時 30分~11時 30分に開催します!

(受付:午前9時30分~)

定員 20名(先着順)

※定員以降の方には次回参加優先券を配布いたします。(講座開始まで)

 

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