練馬区栄町敬老館
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最新情報

活動報告 2018/01/27 14:00

1月24日(水)に『健康チェックの日』が開催されました。

1月24日(水)の午後は『健康チェックの日』を開催しました!

 

『健康チェックの日』では、看護師との健康相談(血圧測定)

体重・身長の測定、体組成計による体脂肪率・内臓脂肪レベル・筋肉量測定など

ご自身の身体の様子をチェックしていただくことができます。

 

まだまだございますよ♪身体の柔軟性も測定します。

開眼片足立ち、握力も測定します。

 

中には、握力や片足立ちを初めて測定される方もいらっしゃいましたよ。

看護師との健康相談でも、ご参加の方が安心して相談されるお姿が見受けられました。

自分自身を知っていただく良い機会になったのではないでしょうか。

 

次回の『健康チェックの日』は、

2月22日(木) 午前9時~11時(受付:午前9時~10時30分)

測定項目:①身長

       ②体重・体脂肪率・BMI・内臓脂肪レベル・筋肉量・骨量・基礎代謝量

        (体組成計にて測定)

       ③開眼片足立ち

       ④握力

測定終了後に看護師による健康相談(血圧測定)がございます。

 

『健康チェックの日』は毎月開催しております。

ぜひご参加くださいね!

 

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