練馬区栄町敬老館
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活動報告 2018/01/30 12:43

『栄町健康体操』を開催しました

本日の午前中は、『栄町健康体操』を開催しました。

寒い中、多くの皆さまにご参加していただきました。

 

『栄町健康体操』は、職員が講師となって、

脳トレ、ストレッチ、筋トレをはじめ、ねりまいきいき体操やお口の体操

ふりふりグッパー体操を40分間行う体操です。

主に座った体操ですので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

今日の脳トレでは、皆さんの笑い声と「できなーい!」の声で大盛り上がりでした。

 

毎週火・土曜日に開催していますので

体操の習慣をつけたい方もぜひご参加ください。

 

『栄町健康体操』

毎週火・土曜日 午前11時~午前11時40分

お申し込み不要

 

 

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