練馬区栄町敬老館
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最新情報

活動報告 2018/03/02 13:00

本日は、『整体師による骨盤やわらか体操』を開催しました!

本日は、『整体師による骨盤やわらか体操』を開催しました!

本日も満員御礼です!ご参加ありがとうございます!

写真はチューブを使って気持ちよくストレッチをしているところです♪

 

こちらは新しいストレッチですね!

チューブを使うことで、無理な力をかけることなく肩周り、背中をほぐせますね。

講座終了後には、「とってもスッキリした♪」と仰る方や、

講師の勝村先生に「こんな症状の時はどのように体を動かせばいいですか?」と

質問される方も見受けられましたよ。ぜひまたご参加くださいね!

 

次回の『整体師による骨盤やわらか体操』は、

平成 30年 3月 23日(金) 午前 10時 30分~11時 30分に開催します!

(受付:午前9時30分~)

定員 20名(先着順)

※定員以降の方には次回参加優先券を配布いたします。(講座開始まで)

 

 

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