練馬区栄町敬老館
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最新情報

活動報告 2018/05/16 15:45

『生活体操』を開催しました

午後より『生活体操』を開催しました。

館内の温度は27.4℃!

さすがにエアコンを少し使用しながら体操に取り組みました。

可愛いバラの花もみなさんを見守っています。

 

 

今日も目線や姿勢を意識しながらウォーキング練習!

 両耳を引っ張りながら歩くと、骨盤が正しい位置に整い、歩行バランスがよくなるそうです。

是非、皆さんもお試しあれ!

 

6月は12日(火)、19日(火)に開催です。

お申込みは5月19日(土)より受付を承ります。

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