12月7日（金）の午前中は『整体師による骨盤やわらか体操』を開催します！

専用のチューブを使って、骨盤周りはもちろんのこと、

全身のストレッチや、体幹トレーニング、

畳の上で行うストレッチや筋トレ等内容盛りだくさん♪

動きやすい服装でご参加くださいね。

『整体師による骨盤やわらか体操』

平成 30年 12月 7日（金） 午前 10時 30分～11時 30分に開催します！

（ 受付：午前9時30分～）

定員： 20名（先着順）

持ち物：なし

※定員以降の方には次回参加優先券を配布いたします。（講座開始まで）