練馬区栄町敬老館
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最新情報

活動報告 2019/01/29 17:57

『栄町健康体操』を開催しました! 

毎週火曜日と土曜日に開催している『栄町健康体操』。

本日も28名もの方がご参加くださいました!ありがとうございます♪

『栄町健康体操』の最後はフリフリグッパー体操を行います。

懐かしの名曲を唄いながら、フリフリ♪グッパー♪

有酸素運動と脳トレ体操を兼ねた体操です。

 

定期的に体操したい方、体操初心者の方、

気軽に参加したい方も、

ぜひ『栄町健康体操』にご参加くださいね♪

『栄町健康体操』

毎週火曜日・土曜日 午前11時~11時40分 ※申込不要です!

内容:簡単ストレッチ、脳トレ体操、練馬区健康いきいき体操

    お口すっきり体操、フリフリグッパー体操など。

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