練馬区栄町敬老館
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最新情報

お知らせ 2019/01/31 12:30

2月1日(金)は『整体師による骨盤やわらか体操』を開催します。

2月1日(金)は『整体師による骨盤やわらか体操』を開催します。

専用のチューブを使って、骨盤周りはもちろんのこと、

全身のストレッチや、体幹トレーニング、

畳の上で行うストレッチや筋力トレーニング等内容盛りだくさん♪

動きやすい服装でご参加くださいね。

 

『整体師による骨盤やわらか体操』

平成 31年 2月 1日(金) 午前 11時~正午に開催します!

 受付:午前10時~

定員: 20名(先着順)

持ち物:なし

※定員以降の方には次回参加優先券を配布いたします。(講座開始まで)
 
※『骨盤やわらか体操~アドバンスクラス~』に当選されている方はご参加いただけません。

  ご了承ください。

 

 

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