練馬区栄町敬老館
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最新情報

活動報告 2017/03/07 18:24

本日の午後から『のびのび体操』を開催しました♪

3月7日(火)の午後は『のびのび体操』を開催しました!

 

今日は朝から雪がちらつく空模様で、冬に逆戻りでしたね。

気温が低いと、筋肉や血管が収縮してしまいます。

『のびのび体操』では、足先やからほぐしていき、ゆっくり体を温めていきます。

 

 今日も満員御礼、ご参加の皆様の笑い声でとても賑やかで充実した時間を過ごされています。

 

 

次回の『のびのび体操』は

平成29年3月17日(金) 午前10時30分~11時30分に開催します。

午前9時30分~受付

定 員25名(先着)

*講座開始前までに定員に達した場合は、ご参加は締切となりますが

 次回の優先参加券を配布致します。(定員~講座開始までの配布となります。)

持ち物:タオル

 皆様のご参加をお待ちしております。

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