練馬区栄町敬老館
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最新情報

お知らせ 2017/04/17 13:08

明日は『栄町健康体操』です

明日の午前11時~11時40分は『栄町健康体操』を開催します!!

 

『栄町健康体操』は、職員が講師となり

ストレッチ・筋トレ(座位)、練馬区いきいき体操、お口の体操など

40分間行います。

 

今年度から内容も少し変わりました↓

http://sakae.foryou.or.jp/news_detail.php?wid=w061&nid=93541

 

きつい運動が苦手な方、体操を習慣にしたい方など

どなたでもご参加いただける体操となっております。

事前申し込みも不要ですので、ご都合に合わせてどうぞ。

 

毎月第2木曜日には、『(裏)栄町健康体操』もスタートしましたので

こちらもどうぞ。様子はコチラ↓

http://sakae.foryou.or.jp/news_detail.php?wid=w061&nid=94676

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